マエポーの豚レバニラ炒め

手順1

マエポーの豚レバニラ炒め

豚レバーを食べやすいサイズに切り、よく洗う。

手順2

マエポーの豚レバニラ炒め

☆の調味料を入れ、10分~15分ほどつけておく。

手順3

マエポーの豚レバニラ炒め

豚レバーに片栗粉をまぶし、多めの油でさっと焼いたら器に取り出し、野菜を炒めてから豚レバーをフライパンに戻す。

手順4

マエポーの豚レバニラ炒め

味付用の調味料を入れ豚レバーによく火を通す。最後に豆板醤を少量入れ、器に盛る。

栄養価の高い豚レバーを美味しく食べよう!

(食べ過ぎない程度で☆)

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